SRU lance un programme de formation de professeur de yoga

15 juillet 2016

ROCHE GLISSANTE, Pa. – La famille, le travail et les finances – sans parler des affaires courantes – peuvent tous contribuer à un sentiment croissant de stress et d’anxiété. Et bien qu’il existe autant d’options de soulagement du stress qu’il existe de facteurs de stress, l’une des formes les plus populaires pour se défouler et se centrer reste l’art ancien du yoga.

En fait, selon la Yoga Alliance, 35 millions d’Américains ont essayé le yoga pour ses bienfaits sur la santé et la réduction du stress, contre 20 millions en 2012.

Avec autant de personnes qui participent à la discipline, le besoin d’instructeurs qualifiés ne cesse de croître. Les départements de danse et d’éducation physique et à la santé de l’Université Slippery Rock font leur part pour répondre à la demande avec un programme de formation de professeur de yoga de 12 crédits. Le programme a débuté le 11 juillet et préparera les diplômés à des emplois d’instructeurs de yoga certifiés. Dix étudiants composent la classe inaugurale.

Le programme de 200 heures, qui est ouvert à tous les étudiants SRU, exige que les participants réussissent trois cours dans chacune des catégories suivantes : technique de base, formation et pratique ; anatomie et physiologie; et la philosophie, le mode de vie et l’éthique du yoga pour les professeurs de yoga. Les étudiants participent également à un “séminaire de formation de professeur de yoga” de trois semaines, qui comprend un examen écrit et un stage. Linda Meacci, professeure de yoga enregistrée basée à Pittsburgh, dirige le séminaire.

“Il s’agit d’une réalisation très importante pour SRU car très peu d’universités aux États-Unis offrent un programme de cette nature”, a déclaré Melissa Teodoro, professeure agrégée de danse et coordinatrice du programme.

Teodoro a déclaré qu’elle avait collaboré avec Hannah Brewer, professeure adjointe de santé publique et de travail social, pour créer un nouveau cours pour le programme, “Fundamentals of Yoga”. Il est offert dans la catégorie technique de base, formation et pratique. D’autres options de cours incluent « Yoga et Dharma dans la philosophie indienne », « Bien-être pour les danseurs » et « Kinésiologie de la danse ».

“J’intègre les principes du yoga dans mon cours” Bien-être pour les danseurs “”, a déclaré Teodoro. “Les étudiants ont manifesté leur intérêt à vouloir poursuivre leurs études de yoga et c’est pourquoi j’ai développé le programme de formation à offrir aux étudiants SRU – pas seulement aux majors de danse – comme outils pour enseigner le yoga avant ou après l’obtention de leur diplôme.”

Les activités de classe comprennent des discussions de groupe, des quiz, des essais, la tenue d’un journal, des recherches et la planification de leçons. Un examen final écrit teste les connaissances théoriques et pratiques de la posture, l’anatomie, la philosophie et l’éthique.

Une fois que les étudiants auront terminé leurs 200 heures de formation en classe, ils seront qualifiés pour s’inscrire auprès de la Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga agréés.

“Ils seront également fondés sur la philosophie et l’éthique du yoga”, a déclaré Teodoro. “Ils seront en mesure de transmettre l’importance de la pratique et son impact sur les élèves sur le plan physique, mental et émotionnel.”

Bien qu’il n’y ait pas de consensus sur sa chronologie ou son origine spécifique, le yoga a ses racines dans les mouvements ascétiques et śramaṇa de l’Inde ancienne. La pratique remonte aux VIe et Ve siècles av. J.-C., mais n’a pris de l’importance en Occident qu’au XXe siècle.

“Le nombre de personnes pratiquant le yoga dans ce pays continue d’exploser. C’est incroyable”, a déclaré Meacci. “Quand j’ai commencé à enseigner en 2004, il y avait environ cinq studios de yoga à Pittsburgh et dans les environs. Maintenant, j’entends qu’il y en a 183. D’après ce que j’ai lu, le yoga est une entreprise de 18 milliards de dollars dans le monde.”

Meacci a ajouté qu’une partie de l’attrait du yoga est qu’il peut servir tout le monde d’une manière ou d’une autre.

“(Le yoga) ne peut être qu’une pratique physique et cela seul est un énorme tirage au sort dans ce pays”, a-t-elle déclaré. “Beaucoup de gens utilisent une pratique et des enseignements de yoga pour guérir de blessures ou de maladies. Le yoga a de solides racines dans la culture et la philosophie des Indes orientales, mais de nombreux fondateurs pensaient qu’il continuerait d’évoluer dans le monde entier.”

Meacci a déclaré qu’il était possible de gagner sa vie en tant qu’instructeur de yoga, citant une liste de 2015 des 100 meilleures carrières établie par CNNMoney/PayScale selon laquelle “une forte croissance, un bon salaire et un travail satisfaisant” sont possibles pour ceux qui choisissent le domaine.

“Ce que je dis aux formateurs d’enseignants, c’est qu’ils voudront éventuellement choisir un créneau et développer des compétences autour de ce public cible”, a-t-elle déclaré. “Il existe de nombreux publics potentiellement inexploités : comme la population âgée, les étudiants ayant des besoins spéciaux, le yoga en entreprise, dans les écoles et les universités. Les opportunités abondent en ce moment.”

Les prochaines sessions du programme seront proposées aux semestres d’automne et de printemps, le séminaire étant proposé à l’été 2017.

Pour plus d’informations sur le programme de formation de professeur de yoga, contactez Teodoro au : 724.738.4508 ou [email protected]

CONTACT MÉDIAS : Gordon Ovenshine | 724.738.4854 | [email protected]