LE SAVIEZ-VOUS pensez-vous que le gingembre est une plante qui a beaucoup de nutriments ?
En plus d’éliminer l’air dans le corps, il agit également pour augmenter le métabolisme et brûler des calories, car les cellules du corps doivent dépenser jusqu’à 20 % d’énergie supplémentaire pour le traiter.
Un autre avantage du gingembre est d’augmenter la température corporelle pour stimuler le mécanisme de combustion des graisses dans le corps.
Comment faire? C’est facile.
1) Prenez trois bâtons de citronnelle et trois pouces de gingembre (tapotés).
2) Mettre tous les ingrédients avec l’eau dans une casserole, cuire à feu moyen.
3) Baissez le feu, faites cuire pendant une heure jusqu’à ce que l’eau prenne une couleur semblable à celle du thé.
4) Attendez frais et prêt à boire.
Boire chaque matin ou soir oui. Bonne chance!
Reference :
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