Le centre de santé offre des conseils de santé et de sécurité pour les vacances de printemps

24 février 2016

ROCHE GLISSANTEPennsylvanie – Alors que les vacances de printemps approchent à grands pas et que de nombreux étudiants prévoient de se rendre dans des destinations à travers le pays et le monde, les services de santé pour étudiants ont quelques conseils pour voyager en toute sécurité et en bonne santé.

“Tout est une question d’emplacement, d’emplacement, d’emplacement”, a déclaré Kristina Benkeser, directrice des services de santé aux étudiants. “Qu’un étudiant envisage de dévaler les pentes, de participer à un voyage d’apprentissage par le service ou de partir à l’étranger, il est sage d’être conscient des problèmes de santé et de sécurité.”

Plus de 300 étudiants et 20 professeurs participeront aux séminaires académiques des vacances de printemps du 7 au 11 mars dans divers pays du monde, dont l’Espagne, l’Angleterre, l’Italie, la Suède, la République tchèque et le Pérou. D’autres étudiants de la SRU se rendront sur divers sites américains pour des travaux de service et certains partiront simplement pour un repos et une détente bien mérités.

Benkeser a déclaré que le Center for Disease Control dispose d’un guide complet et spécifique à l’emplacement pour les voyageurs disponible à l’adresse : http://www.cdc.gov/. Cliquez sur le bouton de santé du voyageur pour accéder aux recommandations du CDC pour rester en bonne santé.

Avant de quitter le pays, Benkeser a déclaré que les étudiants et les professeurs devraient vérifier que leurs vaccinations sont à jour. Comparez votre dossier de vaccination aux directives du CDC pour l’endroit que vous visitez et mettez-le à jour si nécessaire, a-t-elle déclaré.

“Les services de santé des étudiants sont heureux de vous aider à déterminer si vos vaccinations répondent aux recommandations du CDC et à vous recommander pour obtenir des vaccins spécifiques aux voyages (fièvre jaune, etc.)”, a-t-elle déclaré. “C’est le moment idéal pour se faire vacciner contre la grippe si vous ne l’avez pas déjà fait. Le voyageur averti mettra une copie de ses vaccinations avec ses documents de voyage.”

Les trois mots les plus importants en voyage sont “lavez-vous les mains”.

“Notre message principal est le lavage des mains et l’hygiène personnelle. Vous devez vous laver les mains ou utiliser fréquemment un gel antibactérien”, a déclaré Renee Bateman, coordinatrice de la promotion de la santé SRU des services de santé des étudiants.

“Les gens doivent comprendre qu’ils doivent se laver les mains ou utiliser du gel avant de manger, après avoir serré la main de quelqu’un ou à chaque fois que vous pourriez potentiellement prendre quelque chose à quelqu’un d’autre”, a-t-elle déclaré. “Le gel antibactérien est aussi efficace pour prévenir le rhume et la grippe que se laver les mains.”

Elle a déclaré que les étudiants devraient contacter leur compagnie d’assurance médicale pour déterminer le fonctionnement de leur couverture maladie pendant leur voyage et s’assurer qu’ils placent une copie des informations d’assurance avec leurs documents de voyage.

Le problème de santé le plus médiatisé cet hiver a été le virus Zika. Le CDC indique que les femmes enceintes ou qui prévoient de tomber enceintes ne devraient pas se rendre dans des pays où le virus Zika transmis par les moustiques a été transmis. Le CDC a émis une alerte de voyage au Brésil, en Colombie, au Salvador, en Guyane française, au Guatemala, en Haïti, au Honduras, en Martinique, au Mexique, au Panama, au Paraguay, au Suriname, au Venezuela et à Porto Rico.

Bien qu’aucun des voyages de vacances de printemps de SRU n’inclue ces régions, Bateman a déclaré qu’on ne peut jamais être trop prudent et qu’il faut prendre des précautions. “Utilisez un spray anti-moustiques et couvrez votre corps de la tête aux pieds”, a-t-elle déclaré.

Bateman a déclaré que les étudiants devraient faire particulièrement attention avant leur voyage prévu, notamment en ce qui concerne les vaccins. Il faut 14 jours pour que le vaccin contre la grippe devienne actif, ce qui signifie que les étudiants qui ne se sont pas fait vacciner contre la grippe à l’automne devraient en recevoir un trois semaines avant de voyager. Le service de santé ou le fournisseur de soins de santé peut également aider et soutenir les étudiants qui ont besoin d’informations sur les vaccins avant de voyager.

Bateman a déclaré que les voyageurs devraient s’assurer de faire remplir tous leurs médicaments et de les transporter dans l’avion, au cas où les compagnies aériennes perdraient leurs bagages. Le renouvellement d’une ordonnance dans un pays étranger peut être difficile.

“Parfois, oublier des médicaments peut causer plusieurs problèmes”, a-t-elle déclaré. “Certains étudiants le font simplement en se rendant sur le campus. Nous remarquons au cours de la première semaine qu’il y a beaucoup d’appels téléphoniques au sujet de quelqu’un qui a déménagé sur le campus mais a laissé tous ses médicaments à la maison. Vérifiez vos médicaments. Assurez-vous d’en avoir assez pour le tout le temps que vous voyagez. »

Bateman a déclaré que les étudiants ne devraient pas faire du tourisme seuls ou laisser un verre sans surveillance. Si cela ne peut être évité, “prenez une nouvelle boisson au cas où quelqu’un y mettrait quelque chose”, a-t-elle déclaré.

D’autres précautions de sécurité consistent à vous assurer que vous avez toutes les pièces d’identité dont vous avez besoin, de l’argent, des cartes, des directions et un téléphone portable (vérifiez auprès de votre opérateur si vous voyagez à l’étranger pour déterminer quels services sont disponibles et coûtent). Les élèves doivent s’assurer que leurs parents ont toutes les informations sur leur voyage, leurs vols et leurs hôtels.

S’ils voyagent vers une destination par temps froid, les élèves doivent superposer leurs vêtements et enlever les vêtements mouillés par mesure de précaution contre l’hypothermie. Dans les climats chauds, ils doivent utiliser un écran solaire, porter des tissus naturels comme le coton et utiliser des lunettes de soleil pour se protéger des rayons UV. Dans les deux domaines, les élèves doivent s’hydrater souvent. Les signes de déshydratation comprennent des étourdissements, a-t-elle déclaré.

Elle a dit que les étudiants ne devraient pas partager de boissons ou de nourriture. Les signes d’empoisonnement à l’alcool comprennent une couleur de peau bleue ou cendrée, une perte de conscience et une respiration lente.

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